腰間盤突出，俗稱﹕"扭著腰了"，別看一個小小的"扭著腰了"，可並不簡單，也不是個小病。為什麼說不是個小病也並不簡單，首先以解剖的角度講，腰間盤突出是指腰椎之間的一個盤狀組織突破了腰椎纖維的約束突了出來，壓迫到了馬尾神經群中的部份神經，引起行動障礙，神經痛，神經麻痺等癥狀的一種病。
臨床表現為突發性的腰痛如折，不能俯仰，行走不便，甚至引起兩腿坐骨神經痛，兩腳腳趾麻木不仁等狀況。
腰間盤突出一般多發於四五腰椎間或，五椎骨骨間，腰間盤突出癥發病突然，無任何預兆，患者陳述往往只是一個起身動作，一個扭腰動作就引發了。更有甚者，患者根本講不出任何誘因，突然間就開始了腰痛如折，不能俯仰，當然也不排除一些患者由於搬抬重物，彎腰勞碌等情況時引發此病，然而往往原因並不像表面上看到的那麼簡單。
從中醫的角度來講，這種病原因有﹕
外因﹕偶爾寒涼，天氣突然轉冷的季節，就是此病的多發季節，寒主收引，人體突然受寒，筋骨堅脆，失之柔韌是外因。
內因﹕腎氣不足，腎氣為先天之本，主一身正氣，腎主骨生髓，腰為腎腑，腎氣虛，腰脊失養易得此疾，所以兩種人容易得此病﹕腦力勞動者及停經期前後的婦女，腦力勞動者咋聽之，安坐辦公室，怎麼反而較那些縱日勞筋骨的容易得這等筋骨之病呢？其實腦力勞動者縱日用腦，殊不知腦為髓之海，腎精化氣，腎氣昇髓過度則耗傷腎氣，而腰脊失養，再加縱日安坐，較勞力者筋骨少鍛練，自然易生此病。誘因﹕姿勢不當，搬抬重物及外力損傷，如車禍，跌撲之類。
為什麼說腰間盤突出不是個小病呢？主要原因是後果嚴重。此病自愈率低，昔日農村年老彎腰駝背，行走不便之人多由此疾引起。西醫的治療一般采取手術取出法，即取出一截腰間盤，再將兩個腰椎用銅筋固成一體，手術不僅痛苦大，同時也有的半年內大小便失禁，術後彎腰角度受限，成功率只有50%。其它，暴力牽拉等治療並不見得有多少效用。
本文介紹的三合一療法，不僅療效好，而且無後遺癥。復發機會也少了許多。所謂三合一療法，就是﹕
一。內服中藥。
二。外敷如意吊筋散。
三。以三步六式獨特手法理筋復拉。
人到三十五歲以後腎氣開始虛衰，腎主骨生髓，腎不納氣，人體激素分泌受擾，雖食物鈣含量未減少，鈣片不少吃，但仍阻止骨骼中鈣和膠質等物質流失，而引起骨質疏松，生骨刺，椎間纖維環鈣化變脆和其他組織鈣化，結石等改變。
尤其中年女性，停止運動和勞動的運動員，及久坐不動的電腦工程師骨骼及椎間纖維環最易變脆折斷磨損，而出現各種跌打骨傷，筋折，軟組織損傷等病變。
因此內服中藥的作用是非常重要的，中藥不僅是治本之道，而且促進筋骨循環營養加強。腎氣修復間盤損傷的能量，腎氣得固，傷才能好得快，損傷的部位才有修復的能量。
治療腰間盤突出的中藥不僅是用來調補腎氣，而且也起著化瘀消腫的作用，腫不消，瘀不化，徒用牽拉等物理療法，而不奏效。而且外來暴力使原來瘀腫的地方更加嚴重，而更加瘀腫的軟組織使間盤回到原位的可能更加渺茫。不僅如此，在治療當中和療後都對患者造成更多的痛苦。
調補腎氣，化瘀消腫，還有更深一層的意義，就是使恢復原位的間盤不易復出，通常突出的間盤即使回復了原位，由於周圍組織松弛了，也極易第二次復發，腎氣即固，則易使松弛的軟組織極易恢復。
得不到新鮮血液的充分營養，如不及時化瘀消腫，這些瘀腫的軟組織則會纖維化，鈣化，造成永久的變形，而法復位。外敷如意吊筋散直接用作患處，活血化瘀，消炎止痛，去濕消腫，舒筋活絡，吊筋即理筋之意。
三步六式正骨手法是按發病時間長短，疼痛強弱情況，瘀腫多少來分別施休于，講求手法中的變症施治，講求以柔克剛，春風化雨緩緩圖之，不求速效，反而效果迅速。不求一日速成，反見一日之動。三合一療法，和而為之，新疾不用十几日當可無礙。
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